Unapersona que se siente sola, sufre más todavía porque siente que solo cuenta consigo misma para afrontar los síntomas de la depresión. Sin embargo, una terapia psicológica te permite recibir los consejos terapéuticos de un experto que, con su presencia, te recuerda que no estás solo. También existen otras formas de ayuda.
Estees el dato más significativo del estudio realizado por 40dB. para EL PAÍS y la Cadena SER. El 22% de los ciudadanos se han sentido muy o bastante solo en el último año, pero ese Cercade tres millones de personas mayores de 65 años se sienten solas en España. Cada vez más profesionales y voluntarios como Jéssica o Javier acompañan a individuos que, como Charo o Hablandosobre Emociones en el canal de Luis Miguel Real. Mitos sobre la Autoestima y cómo mejorarla. Vivir con ansiedad con Montse Armero. Literalmente «estar solo» significa estar sin compañía, no obstante